Mas alla de la violencia

¿ Cambiará el ser humano algún día ?


Tal vez estemos condenados a desaparecer, como los dinosaurios.
Seguimos los seres humanos error tras error, guerra tras guerra.
¿De que sirven los grandes ideales?, si no podemos cambiar nuestra conducta en las pequeñas cosas.

Es en las pequeñas cosas donde debemos cambiar, pensamientos correcto, habla correcta, acción correcta. Es nuestra mente lo que tenemos que cambiar, si es posible eso....

Erradicar la violencia interior de una vez por todas. De que sirve decir que uno es Budista, Cristiano, Musulmán, Hindú, Marxista o Capitalista, de derechas o de izquierdas, si no podemos ser conscientes de nosotros mismos, estamos llenos de prejuicios, arrogancia, violencia.
El asno no dejar de ser asno aunque este cargado de libros de conocimiento (Rumi).

Pero es muy difícil cambiar, estamos muy condicionados, es más fácil dejarse llevar por la corriente, poner el piloto automático.

Todo está en nuestra mente ,ahí es donde tiene que haber una revolución, donde empieza y termina todo, en las pequeñas cosas que hacemos todos los días, la manera de hablar con los demás, de relacionarnos, de trabajar, de comer, beber, pensar....

Despertemos de esta pesadilla que hemos creado. Las crisis financieras, políticas, van a seguir repitiéndose, ciclicamente, hasta que no percibamos claramente que el error está dentro de nosotros, estamos errados y erramos. Pensamos mal, actuamos mal.


Tenemos miedo, estamos heridos, confundidos Perdidos entre tanta información,
Después del trabajo llegamos a casa cansados, enchufamos la tele, y desenchufamos nuestro cerebro, vivimos dentro de un sueño ya no sabemos a donde vamos, perdemos el significado de las cosas.


Buenas noches !!

He  vuelto....

Despúes de mucho tiempo sin actualizar....  

No me apetecía  escribir nada,   y  creo que no tengo nada nuevo que decir,  nada nuevo bajo el sol,   la función continúa con los mismos  personajes neuróticos,  estos personajes  o    "yoes",   todos quieren gobernar y  mandar,  todos  tienen algo que contar,  todos se creen  importantes   y  esperan su minuto de fama  para   salir a escena.       ¿Quien es el que habla?,   ¿Quien es el que escucha?,  ¿Hay alguien dentro la máquina,  algún yo inmortal,  alma  perenne?,  o  simplemente   en una galaxia de neuronas   se suceden  las conexiones  y el muñeco habla,  oye,  brinca,  se mueve al son   de la música.

Todos somos ese muñeco,  gobernado por  las influencias,   hilos dirigidos por  el azar,  el ambiente   y  las estructuras  cognitivas del cerebro.    

Parece  que la evolución no da mas de si,    Hombre  que odia,  que ama,  hace guerras,  hace el amor,  escribe poesías,  sinfonías,   todo sucediendo....  al ritmo del titiritero  que es ciego y no tiene consciencia de si mismo.

Ojala un nuevo hombre pueda  nacer,  pueda cambiar  las cosas,  o tal vez no está en los planes de la naturaleza,   o de   Dios,  quien  sabe,   no soy ni ateo ni teista,  simplemente  no se....    

Vivimos en un mundo   ensoñado,  interpretado por nuestro pensamiento,  siempre cambiante  como las aguas de un río,    15 mil millones de  neuronas  diciendo  YO.

El "yo"  no quiere morir nunca,  quiere perdurar,  alma inmortal,   por eso ha creado a  Dios a su imagen y  semejanza.....   

La modernidad  ha matado a  Dios  y lo ha cambiado   por el culto al dinero y al poder

La masa reclamamos espectáculo,  pan y circo,  entretenimiento rápido,  fast sex,  fast food, fast  money!!!,   todo rápido y ya!!

Saturación de información,  nuevas palabras,  geek, internet,  chat,  apache , java

c,  mainframe,  punteros,  variables,  google,  yahoo,   bitcode,  servidor,  fallo del sistema, beep,  crash,  chat,  messenger,  etc....

¿Pero que estamos haciendo con toda está basura?,  parémonos un poco,  retrocedamos,     o  esto va a explotar, va a colapsar.

Nos estamos alejando cada vez más de nosotros mismos,   hay muchas herramientas de  comunicación  pero nunca habíamos estado mas incomunicados los unos de los otros,  cada vez somos mas virtuales,  menos reales.... 

Sin consciencia  y atención no hay nada,   solo repetición y repetición sin salir del bucle,  dando vueltas y  vueltas, cada vez  mas perdidos.  Otro mundo es posible.

                                                               STOP !  

                                                        DESPIERTA  !!

                PARATE!!,  NO HAGAS!!,  NO DIGAS !! SIENTETE!!

                                                     

     

Momentos de belleza

A veces suceden " momentos de belleza ".
Cuando la mente se calma, hay una paz en la que podemos observar, escuchar, sentir
sin la interferencia de nuestro pensamiento. Puede suceder
mientras estamos contemplando una flor, mirando por la ventana,
lavando unos platos, escuchando música, dando un paseo, o incluso trabajando.


Es maravilloso poder estar unos instantes sin el "yo" que juzga, etiqueta, compara
selecciona y almacena todas nuestras experiencias. Hay muchos personajes viviendo
en nuestra mente, el que se siente herido, el que tiene miedo, el prepotente, el padre
La madre, el profesor de la escuela, el jefe del trabajo. Pero no somos todos esos personajes
que nos roban nuestra energía y nos impiden vivir en el ahora. Son personajes creados
para " defendernos ", surgen del " miedo" y viven en el "pasado", los hemos aprendido
desde nuestra infancia, en la escuela, en casa. Siempre nos han dicho lo que tenemos que hacer
como debemos ser, como debemos sentirnos, poco a poco nuestra mente se va condicionando y surgen las frustraciones.


En vez de aceptar lo que somos, intentamos ser otra persona, tenemos un ideal de nosotros mismos, de como nos gustaría ser; más altos, más guapos, mas ricos, tener ese coche, o esa ropa...
vivimos en el " yo ideal ", lo cual nos hace sufrir, porque no alcanzamos a llegar a nuestro ideal.
¿Porque no ser simplemente nada?, simplemente uno mismo, nada que obtener.


No estoy hablando de ser nihilista, de renunciar al mundo o irse a vivir a un monasterio zen.
Por cierto el zen no es algo misterioso ni exótico, nada tiene que ver con visiones místicas,
o retirarnos a meditar a una cueva. Es la vida de todos los días, pero con conciencia.



La belleza ¿donde está?, ¿está en el que mira o está en el objeto contemplado?
Tenemos muchos conceptos acerca de lo que es bello o es feo, lo que está bien o está mal.
Tal vez la belleza ocurre en todo momento, quizás cuando las voces del pensamiento se
callan, podemos captarla, porque está ahí en todo momento.


Haz un Stop. Deja por un momento todo lo que estés haciendo, solamente escucha
observa, sin elegir, sin juzgar, solo un momento. Sin hacer nada, sin tener que ser nada,
sin ser madre, ni padre, ni hijo, ni estudiante, ni novia, marido o esposa, amante, sin
profesión, sin ayer, sin mañana, sin futuro, solo ahora.

Quietamente sentado, sin hacer nada,
llega la primavera y crece sola la hierba.

Poema del Zenrin Kushu

　

Quiero compartir contigo

Que puedo decir....que no se halla dicho ya.
¿como encontrar mis propias palabras?. No pretendo ser original, no soy artista,
ni poeta, tengo una cámara pero no soy fotógrafo, no pertenezco ni a la
derecha ni a la izquierda, me he quitado todas las etiquetas que al nacer me han puesto.
No soy fan de ningún grupo de moda, ni sistema ni antisistema.
Hablo sobre zen, pero eso no es zen. No soy cool ni fashion, y me importa un carajo
la moda y la antimoda. No soy cristiano, ni musulmán, no soy judío ni budista
Busco expresarme con sinceridad y sencillez, pero no es fácil porque estamos llenos
de palabras y significados, definiciones que limitan nuestro mundo, queremos acotar, cerrar,
congelar, excluir, en vez de expandir, abir, incluir...

"¿Qué puedo hacer?, pues no me reconozco a mí mismo. No soy cristiano, ni judío, ni mago, ni musulmán. No soy del Este, ni del Oeste, ni de la tierra, ni del mar. No soy de la mina de la Naturaleza, ni de los cielos giratorios. No soy de la tierra, ni del agua, ni del aire, ni del fuego. No soy del empíreo, ni del polvo, ni de la existencia, ni de la entidad. No soy de India, ni de China, ni de Bulgaria, ni de Grecia. No soy del reino de e Irak, ni del país de Jurasán. No soy de este mundo, ni del próximo, ni del Paraíso, ni del Infierno. No soy de Adán, ni de Eva, ni del Edén, ni Rizwán. Mi lugar es el sin lugar, mi señal es la sin señal. No tengo cuerpo ni alma, pues pertenezco al alma del Amado. He desechado la dualidad, he visto que los dos mundos son uno; Uno busco, Uno conozco, Uno veo, Uno llamo. Estoy embriagado con la copa del Amor, los dos mundos han desaparecido de mi vida; no tengo otra cosa que hacer más que el jolgorio y la jarana".

Yalal ud-Din Rumi

La primavera de Tokio me embriaga, la flor del sakura ya no está más.
Bella y efímera murió entre grandes rascacielos
A su funeral asistieron vestidos de gris cemento
pero yo pude celebrarla entre hanami de Vino y Rosas
Primavera de Tokio entre luces de neón y corbatas de hierro y acero
zapatos de hormigón, trajes invisibles visitando al emperador
Ojos vivos, ojos muertos, viajan en los trenes del desamor
Instantes fugaces de complicidad en las miradas
Encuentros y desencuestros en el país del crisantemo
Por shibuya, Shinjuku, voy a vuestro encuentro
¿Donde estáis?, no os veo, quitaros vuestro disfraz
venid a celebrar este momento, pues todos somos iguales
yo soy de tu país y tu eres del mio, no cierres tus fronteras
pues no hay ningún sitio donde ir, estamos todos aquí
vente del pasado al presente, quiero que estés conmigo
ven a mis brazos abiertos, yo voy a los tuyos
no hay arriba o abajo, ni derecha ni izquierda
todo es luminoso en este momento, quiero compartirlo contigo
no tengas miedo soy tu amigo.

" Cierro los ojos, mil montañas en el crepúsculo.
Me vacío de los diez mil pensamientos del mundo de los hombres.
Solo, silencioso, me siento de cara a la ventana vacía.
El incienso se consume durante la larga noche negra.
Sobre mi delgada robe de monje, se acumula el rocío, blanco, denso.
La luna sube por el pico más alto. "

Ryokan

En un día como hoy

En un día como hoy, imagina que ....

" Imagina que no hay ningún paraíso
es fácil si lo intentas

Ningún infierno bajo nosotros
sobre nosotros solo el cielo

Imagina a toda la gente
viviendo al día.
Imagina que no hay países
No es difícil hacerlo

Nada por lo que matar o morir
Tampoco ninguna religión
Imagina a toda la gente
Viviendo la vida en paz.

Puedes decir que soy un soñador
Pero no soy el único
Espero que algún día te unas a nosotros
Y el mundo será uno

Imagina que no hay posesiones
Me pregunto si puedes


Ninguna necesidad por codicia o hambre
Una hermandad del hombre

Imagina a toda la gente

Compartiendo todo el mundo ".


John Lennon

Y en un día como hoy... a mi también me gustaría imaginar que otro mundo es posible:

Y que hemos abondonado la Locura de la guerra, el odio y la violencia

Que somos dueños de nuestro Destino y no nos dejamos atrapar en la
rueda del eterno retorno, alegría-tristeza, guerra-paz, amor-odio el bien- el mal

Para finalmente ser Vida Universal, donde no hay religiones porque ya no
existe el temor, no hacen falta fronteras y naciones, porque solo existe un país:

" Ser humano "

Surgirá un nuevo orden
y sus hombres serán
los sacerdotes del hombre,
y cada hombre será
su propio sacerdote.

QUE a todos se diga: hermoso es como el cielo,
hermoso es que la guerra y sus lúgubres gestas sean al
fin derrotadas,
que sin cesar, Muerte y Noche, con manos fraternas y
suaves, las mancillas laven del mundo;
pues murió mi enemigo; un hombre, divino como yo mismo,
está muerto:
y le miro yacer, con blanco semblante y muy quieto, en el ataúd
-y me acerco,
me inclino, y rozan mis labios, en el ataúd, su faz blanca.


Walt Whitman

Vivir en el presente

Hoy amaneció lloviendo en Tokyo.
como todos los días me levanté a las 6:30 de la mañana,
me tomé mi tostada con aceite de oliva, una mandarina, (que aquí en Japón se llaman Mikan) y mi estupendo café con leche. Miré mi correo electrónico, vi si había algún comentario más en mi blog, una ducha y al trabajo. Todo bastante normal, previsible y cotidiano, no?.







Pues eso depende, me explico, nunca damos importancia a los pequeños actos cotidianos, siempre estamos pensando en lo que vamos a hacer después, casi nunca somos conscientes del momento presente, la vida esta hecha de pequeños actos, pero cada acto es muy importante como para hacerlo mecánicamente. Puedo tomar mi café saboreándolo, sintiendo su gusto, su aroma, como cojo la taza, el contacto del café con mis labios, sentir la temperatura, o bien, puedo tomarlo mientras pienso en lo que tengo que hacer por la mañana, los amigos que voy a visitar, o bien nos perdemos en fantasías o ensoñaciones.



Pues bien nos estamos perdiendo el momento presente, no estamos siendo conscientes de lo que está pasando. Puede parecer una tontería estar atento a tomar un café, pero no lo es ni mucho menos. Porque las llamadas " grandes cosas " , están hechas de infinitas " pequeñas Cosas".


Por ejemplo, casi nunca somos conscientes de nuestro propio cuerpo, siempre vivimos en la azotea, pero pocas veces bajamos al sótano a ver que está sucediendo. Nuestro cuerpo nos está hablando todo el tiempo, la postura corporal, tensiones musculares de las que no somos conscientes, rigidez en el cuello, caminar encorvado, tensión en la nuca, etc...


Si nos damos cuenta de lo que está sucediendo en el momento presente, podemos modificar lo que está pasando, por ejemplo, corrigiendo nuestra postura corporal, pueden desaparecer muchas tensiones musculares que afectan nuestro estado de animo. Estar atentos a nuestra respiración tranquiliza la mente, y nos permite observar mas profundamente .
Una mala postura corporal , con el tiempo, se puede convertir en un dolor crónico, y este dolor crónico puede convertirse en tensión emocional, irritabilidad, mal humor, etc.... Todo está puesto ante nuestro ojos, solo hay estar atentos.


Estar atentos al momento presente, nos hace sentirnos vivos, en contacto con la realidad.
Si vivimos siempre en el recuerdo, en la memoria, no somos más que fantasmas del pasado.
La memoria del pasado, las ensoñaciones, las proyecciones, nos roban el momento presente. Sin estar presentes, las cosas suceden, se piensa, se recuerda, se mira, pero de una manera automática, condicionada.



¿Que es el zen?

Maestro, ¿qué haces tú para estar en el camino verdadero?.
- Cuando tengo hambre, como; cuando tengo sueño, duermo.
- Pero esas cosas las hace todo el mundo.
- No es cierto. Cuando los demás comen piensan en mil cosas a la vez. Cuando duermen, sueñan con mil cosas a la vez.



Joshu preguntó al maestro Nansen, “¿Cuál es el verdadero Camino?”

Nansen respondió, “El camino de cada día es el verdadero Camino”.

Joshu preguntó, “¿Puedo estudiarlo?”.

Nansen respondió, “Cuanto más lo estudies, más te alejarás del Camino”.

Joshu pregunto, “Si no lo estudio, cómo puedo conocerlo?”.

Nansen respondió, “El Camino no es de las cosas que se ven, ni de las cosas que no se ven. No es de las cosas conocidas, ni de las cosas desconocidas. No lo busques , ni lo estudies, ni lo nombres. Para alcanzarlo, ábrete con la amplitud del cielo”.

Se puede decir que el 90 por ciento de nuestro tiempo estamos dormidos, tenemos puesto el piloto automático.



Os dejo con algunas citas de Krishnamurti :




" La percepción alerta, la comprensión, es un estado de la mente de completo silencio, silencio en el cual no existe opinión, juicio ni evaluación alguna. Es realmente un escuchar desde el silencio. Y es sólo entonces que comprendemos algo en lo cual no está en absoluto envuelto el pensamiento. Esa atención, ese silencio, es un estado de meditación. "


" Si durante el día está usted alerta, si está atento a todo el movimiento del pensar, a lo que usted dice, a sus gestos -cómo se sienta, cómo camina, cómo habla- si está atento a sus respuestas, entonces todas las cosas ocultas salen a la luz muy fácilmente. En ese estado de atención lúcida, despierta, todo es puesto al descubierto. "



" Para conocernos a nosotros mismos, nuestra mente debe hallarse en un estado de percepción alerta, de vigilancia, estado en el que se halla libre de todas las creencias, de todas las idealizaciones, porque las creencias y los ideales nos muestran un solo color y falsean la verdadera percepción. Si queremos conocernos, no podemos imaginar algo que no somos, ni creer en ello. Si soy codicioso, envidioso, violento, de poco vale que tenga meramente un ideal de no violencia, de no codicia...La comprensión de lo que somos -feos o hermosos, malvados o dañinos, lo que fuere-, el comprender sin distorsión alguna lo que realmente somos, es el principio de la virtud. La virtud es esencial, porque ella nos brinda libertad ".


Krishnamurti

Hoy me levanté con el día nublado

Hay días de sol y días nublados. Hoy estaba lleno de nubes negras y oscuros pensamientos tapaban el cielo. A lo lejos se oía el ruido de los tambores, los ejércitos de la tristeza y la melancolía avanzaban hacia mi ciudad, otra vez vuelven los ecos del pasado que parecían acallados, viejos personajes , comedias y tragedias, montañas y precipicios, valles y colinas, blanco y negro, todo se repite en el teatro de la vida. Pero entre ruido y ruido se esconde una ventana donde vive el silencio, un silencio maravilloso y creador .

No busquéis el camino en los otros,
en un lugar lejano;
el camino está bajo nuestros pies.
Ahora viajo solo…
Pero puede encontrarlo en todas partes;
ciertamente, él es ahora yo,
pero ahora yo no soy él.
Así también, cuando encuentro lo que encuentro,
Puedo obtener la verdadera libertad.

Tozan

Durante años, copiando a los demás,
traté de conocerme
Desde dentro no podía decidir que hacer
Incapaz de ver, escuche mi nombre

Luego, salí afuera

Rumí

Más allá de los límites de la tierra,

más allá del límite del infinito

buscaba yo el cielo y el infierno.

Pero una voz severa me advirtió:

" El cielo y el infierno están en ti "

Omar Kayyam

La lluvia ha cesado, las nubes se disiparon,

el cielo está otra vez sereno

cuando el corazón es puro,
todo es puro en el universo

confiando mi cuerpo al curso de las cosas,
renuncié al mundo para ser libre

con la luna nueva y las flores
he de pasar el resto de mi vida.

Ryokan