En un día como hoy

En un día como hoy, imagina que ....

" Imagina que no hay ningún paraíso
es fácil si lo intentas

Ningún infierno bajo nosotros
sobre nosotros solo el cielo

Imagina a toda la gente
viviendo al día.
Imagina que no hay países
No es difícil hacerlo

Nada por lo que matar o morir
Tampoco ninguna religión
Imagina a toda la gente
Viviendo la vida en paz.

Puedes decir que soy un soñador
Pero no soy el único
Espero que algún día te unas a nosotros
Y el mundo será uno

Imagina que no hay posesiones
Me pregunto si puedes


Ninguna necesidad por codicia o hambre
Una hermandad del hombre

Imagina a toda la gente

Compartiendo todo el mundo ".


John Lennon

Y en un día como hoy... a mi también me gustaría imaginar que otro mundo es posible:

Y que hemos abondonado la Locura de la guerra, el odio y la violencia

Que somos dueños de nuestro Destino y no nos dejamos atrapar en la
rueda del eterno retorno, alegría-tristeza, guerra-paz, amor-odio el bien- el mal

Para finalmente ser Vida Universal, donde no hay religiones porque ya no
existe el temor, no hacen falta fronteras y naciones, porque solo existe un país:

" Ser humano "

Surgirá un nuevo orden
y sus hombres serán
los sacerdotes del hombre,
y cada hombre será
su propio sacerdote.

QUE a todos se diga: hermoso es como el cielo,
hermoso es que la guerra y sus lúgubres gestas sean al
fin derrotadas,
que sin cesar, Muerte y Noche, con manos fraternas y
suaves, las mancillas laven del mundo;
pues murió mi enemigo; un hombre, divino como yo mismo,
está muerto:
y le miro yacer, con blanco semblante y muy quieto, en el ataúd
-y me acerco,
me inclino, y rozan mis labios, en el ataúd, su faz blanca.


Walt Whitman

Vivir en el presente

Hoy amaneció lloviendo en Tokyo.
como todos los días me levanté a las 6:30 de la mañana,
me tomé mi tostada con aceite de oliva, una mandarina, (que aquí en Japón se llaman Mikan) y mi estupendo café con leche. Miré mi correo electrónico, vi si había algún comentario más en mi blog, una ducha y al trabajo. Todo bastante normal, previsible y cotidiano, no?.







Pues eso depende, me explico, nunca damos importancia a los pequeños actos cotidianos, siempre estamos pensando en lo que vamos a hacer después, casi nunca somos conscientes del momento presente, la vida esta hecha de pequeños actos, pero cada acto es muy importante como para hacerlo mecánicamente. Puedo tomar mi café saboreándolo, sintiendo su gusto, su aroma, como cojo la taza, el contacto del café con mis labios, sentir la temperatura, o bien, puedo tomarlo mientras pienso en lo que tengo que hacer por la mañana, los amigos que voy a visitar, o bien nos perdemos en fantasías o ensoñaciones.



Pues bien nos estamos perdiendo el momento presente, no estamos siendo conscientes de lo que está pasando. Puede parecer una tontería estar atento a tomar un café, pero no lo es ni mucho menos. Porque las llamadas " grandes cosas " , están hechas de infinitas " pequeñas Cosas".


Por ejemplo, casi nunca somos conscientes de nuestro propio cuerpo, siempre vivimos en la azotea, pero pocas veces bajamos al sótano a ver que está sucediendo. Nuestro cuerpo nos está hablando todo el tiempo, la postura corporal, tensiones musculares de las que no somos conscientes, rigidez en el cuello, caminar encorvado, tensión en la nuca, etc...


Si nos damos cuenta de lo que está sucediendo en el momento presente, podemos modificar lo que está pasando, por ejemplo, corrigiendo nuestra postura corporal, pueden desaparecer muchas tensiones musculares que afectan nuestro estado de animo. Estar atentos a nuestra respiración tranquiliza la mente, y nos permite observar mas profundamente .
Una mala postura corporal , con el tiempo, se puede convertir en un dolor crónico, y este dolor crónico puede convertirse en tensión emocional, irritabilidad, mal humor, etc.... Todo está puesto ante nuestro ojos, solo hay estar atentos.


Estar atentos al momento presente, nos hace sentirnos vivos, en contacto con la realidad.
Si vivimos siempre en el recuerdo, en la memoria, no somos más que fantasmas del pasado.
La memoria del pasado, las ensoñaciones, las proyecciones, nos roban el momento presente. Sin estar presentes, las cosas suceden, se piensa, se recuerda, se mira, pero de una manera automática, condicionada.



¿Que es el zen?

Maestro, ¿qué haces tú para estar en el camino verdadero?.
- Cuando tengo hambre, como; cuando tengo sueño, duermo.
- Pero esas cosas las hace todo el mundo.
- No es cierto. Cuando los demás comen piensan en mil cosas a la vez. Cuando duermen, sueñan con mil cosas a la vez.



Joshu preguntó al maestro Nansen, “¿Cuál es el verdadero Camino?”

Nansen respondió, “El camino de cada día es el verdadero Camino”.

Joshu preguntó, “¿Puedo estudiarlo?”.

Nansen respondió, “Cuanto más lo estudies, más te alejarás del Camino”.

Joshu pregunto, “Si no lo estudio, cómo puedo conocerlo?”.

Nansen respondió, “El Camino no es de las cosas que se ven, ni de las cosas que no se ven. No es de las cosas conocidas, ni de las cosas desconocidas. No lo busques , ni lo estudies, ni lo nombres. Para alcanzarlo, ábrete con la amplitud del cielo”.

Se puede decir que el 90 por ciento de nuestro tiempo estamos dormidos, tenemos puesto el piloto automático.



Os dejo con algunas citas de Krishnamurti :




" La percepción alerta, la comprensión, es un estado de la mente de completo silencio, silencio en el cual no existe opinión, juicio ni evaluación alguna. Es realmente un escuchar desde el silencio. Y es sólo entonces que comprendemos algo en lo cual no está en absoluto envuelto el pensamiento. Esa atención, ese silencio, es un estado de meditación. "


" Si durante el día está usted alerta, si está atento a todo el movimiento del pensar, a lo que usted dice, a sus gestos -cómo se sienta, cómo camina, cómo habla- si está atento a sus respuestas, entonces todas las cosas ocultas salen a la luz muy fácilmente. En ese estado de atención lúcida, despierta, todo es puesto al descubierto. "



" Para conocernos a nosotros mismos, nuestra mente debe hallarse en un estado de percepción alerta, de vigilancia, estado en el que se halla libre de todas las creencias, de todas las idealizaciones, porque las creencias y los ideales nos muestran un solo color y falsean la verdadera percepción. Si queremos conocernos, no podemos imaginar algo que no somos, ni creer en ello. Si soy codicioso, envidioso, violento, de poco vale que tenga meramente un ideal de no violencia, de no codicia...La comprensión de lo que somos -feos o hermosos, malvados o dañinos, lo que fuere-, el comprender sin distorsión alguna lo que realmente somos, es el principio de la virtud. La virtud es esencial, porque ella nos brinda libertad ".


Krishnamurti

Hoy me levanté con el día nublado

Hay días de sol y días nublados. Hoy estaba lleno de nubes negras y oscuros pensamientos tapaban el cielo. A lo lejos se oía el ruido de los tambores, los ejércitos de la tristeza y la melancolía avanzaban hacia mi ciudad, otra vez vuelven los ecos del pasado que parecían acallados, viejos personajes , comedias y tragedias, montañas y precipicios, valles y colinas, blanco y negro, todo se repite en el teatro de la vida. Pero entre ruido y ruido se esconde una ventana donde vive el silencio, un silencio maravilloso y creador .

No busquéis el camino en los otros,
en un lugar lejano;
el camino está bajo nuestros pies.
Ahora viajo solo…
Pero puede encontrarlo en todas partes;
ciertamente, él es ahora yo,
pero ahora yo no soy él.
Así también, cuando encuentro lo que encuentro,
Puedo obtener la verdadera libertad.

Tozan

Durante años, copiando a los demás,
traté de conocerme
Desde dentro no podía decidir que hacer
Incapaz de ver, escuche mi nombre

Luego, salí afuera

Rumí

Más allá de los límites de la tierra,

más allá del límite del infinito

buscaba yo el cielo y el infierno.

Pero una voz severa me advirtió:

" El cielo y el infierno están en ti "

Omar Kayyam

La lluvia ha cesado, las nubes se disiparon,

el cielo está otra vez sereno

cuando el corazón es puro,
todo es puro en el universo

confiando mi cuerpo al curso de las cosas,
renuncié al mundo para ser libre

con la luna nueva y las flores
he de pasar el resto de mi vida.

Ryokan

Lost in Traslation

Muchos de los extranjeros que vivimos en Tokyo, nos sentimos como en la maravillosa película de Sofia Coppola:

Y es que Tokyo es una ciudad con más de 12 millones de habitantes, viviendo como sardinas enlatadas. Igual que en la película, yo también me siento lost in traslation.

Camino por las calles de Tokyo ,rodeado por letreros de Neón, gente que va y viene, hormiguitas trabajadoras que cruzan las calles velozmente. Miradas esquivas, ojos rasgados , ruido de tacones subiendo y bajando las escaleras, mientras se anuncia la llegada del próximo tren.

Sofia Coppola ha retratado muy bien esta bulliciosa ciudad, donde el extranjero se siente como pez fuera del agua.

Signos extraños flotando en el aire, mascaras de teatro Noh, oficinistas apresurados ahogados en su trajes grises, mascaras ambulantes, kanjis amenazantes, Compre, Compre, Compre, suena en la esquina, mercaderes y prostitutas cruzan la calle, bolsos de marca portando pequeñas personas, metros repletos de personas, caras cansadas, ojos dormidos, horas y horas de trabajo.

Si, sigo perdido en la traducción, pero yo camino tranquilamente por las calles, veo, siento, pienso, huelo, no se a donde voy, solo camino, porque el camino se hace al andar. Que maravillosa obra de teatro, cada uno interpretando el papel que le ha tocado.

En la cuidad de Babel se hablan muchas lenguas diferentes, estamos perdido en el ruido, en la ansiedad por ir y venir, comprar y consumir. Veo turistas sacando fotos, ansiosos por llenar sus tarjetas de memoria, tiendas de Channel , vagabundos viviendo en las calles, perritos vestidos a la última moda a juego con el último bolso comprado, mujeres elegantes cruzan la calle, hombres ocupados hablando por el móvil, olores comidas maravillosas, todos vamos de un sitio a otro.

¿Pero a donde vamos, con tanta prisa?, bueno aquí en Tokyo, la gente siempre está muy ocupada, me imagino que igual que muchas otras grandes ciudades, pero es que yo soy de La Coruña, una ciudad pequeñita, tranquila, con su campo y su mar y su precioso paseo marítimo.

De vuelta del trabajo, me arrastro hasta el metro!!

Son las 22:30 y por fin!!


He acabado mi maratoniana jornada de 13 horas de trabajo currando en la cocina de un restaurante francés de "Luxe". Si amig@s, este que os habla es un currito aquí en el país del sol doliente!!, no soy ni informático de sistemas, ni ingeniero de telecomunicaciones, en realidad no tengo ni idea de quien soy, quizás no quiera saberlo ^___^.

Los japoneses trabajan como esclavos, no paran!!, pero, para que?.


















Para llegar a su casa a las 11 o 12 de la noche, no ver a su mujer en todo el día, quizás llegar borrachos después de tomar unas copas en el Izakaya de turno. Pero que pena, no?.

Los veo en el metro con sus trajes grises y corbatas , su cara cansada, durmiendo, jugando a la nintendo o mandando emails.

Si señores!!, este es " the Japanese Way of Life ", el país dice:

Vamos, vamos, Suzuki San, trabaje duro, Gambate kudasai!!, tenemos que ser la primera potencia económica del mundo, tenemos que remontar la economía, vamos, vamos ESFUERZESE MÁS POR FAVOR!!!!!!!!! CONSUMA, CONSUMA, CONSUMA, COMPRE!!!

No te preocupes si estás agotado, no vas a ver a tu mujer y a tus hijos y tu vida sexual, para que te cuento.....



Y para volver a casa, de regalo por su servicos prestados, ESTO: ^__^ , JA, JA,JA!















Y por desgracia, cada día hay mas suicidcios, gente que ya no aguanta más y se tira a la
vía del tren.

Quizás han perdido su trabajo, o ya no pueden pagar sus deudas, porque claro estan endeudados hasta las cejas, hay que pagar la hipoteca, el colegio de los niños, la academia para después de las
clases, ahorrar para la universidad, los caprichitos de la amante de turno, su bolsito de
Lui Vitton, ( que por cierto, que horterada, parecen todos iguales) y es el complemento
indispensable de toda mujer con la cabeza hueca aquí en Tokyo ^___^.

Perdón por esta crónica tan pesimista, pero hoy, después de salir del trabajo, me he sentido tan
Japonés!! ^___^ (que críticas a parte son una gente la mar de educados y considerados con los demas)


Y a donde queremos llegar siendo tan consumistas, ¿que queremos llenar con tantos objetos?,
(yo el primero), quizás nos sentimos vacíos y queremos llenar ese vacío con toda clase de objetos, impactos visuales, ropa, deseo sexual, bebida y tabaco.

Si es que siempre estamos huyendo de nosotros mismos, no?. Siempre estamos ocupados haciendo algo, leyendo, escuchando música, navegando por internet (no digo que estas cosas sean malas en si), pero en el fondo están tapando nuestro vacío interior, no queremos estar con nosotros mismos, porque es muy aburrido, quizás muy monótono y repetitivo, como un disco rayado, por eso lo tapamos con cien mil cosas y estímulos, para alejarnos de " lo que somos ".




La filosofía Zen: " es muy simple...¿Qué eres? Por todas partes cada uno busca la felicidad fuera, pero nadie entiende su verdadero ser en su interior. Todo el mundo dice: "Yo. Yo quiero esto, me gusta eso..." Pero nadie entiende este "Yo." Antes de que nacieras, ¿de dónde viniste? Cuando mueras, ¿a dónde irás? Si te preguntas sinceramente, "¿Qué soy?" tarde o temprano toparás con un muro en el que todo pensamiento es cortado. Llamamos a esto "No-sé" .

“Una transmisión especial aparte de las escrituras
que no depende de palabras y letras
que señala directamente a la Mente/Corazón
hace ver en la Naturaleza Esencial y realiza el Despertar”

" Sesenta y seis veces

han contemplado estos ojos
la belleza del otoño...

No pidas más.
Limítate a escuchar el rumor de los pinos
cuando el viento está en calma "

" El pasado quedó atrás,

el futuro aún no ha llegado,
el presente se nos escapa;
las cosas cambian continuamente, sin ningún fundamento firme;
tantos nombres y palabras confusamente creados por sí mismos,
¿cuál es la utilidad de la vida, que transcurre inútilmente día a día?
No retengas tus viejas ideas; no persigas tus nuevas fantasías;
sincera e incondicionalmente, indaga y reflexiona en tu interior;
indagar y reflexionar, reflexionar e indagar,
hasta que llega el momento en ya no son posibles más indagaciones;
ése es el momento en que podrás comprender
que durante todo tu pasado has estado en el error "

Estar atentos a lo que sucede en nuestra mente en todo momento, es bastante duro y tedioso, podéis probar a hacerlo en cualquier momento del día, sentados en una silla o tal vez cuando estais en el metro, viajando, o simplemente cuando estáis fregando unos platos, prestad atención a lo que está pasando, no
importa si es aburrido, tedioso, negativo o positivo, no juzguéis lo que sucede solo prestar atención y vais a sorprenderos mucho con lo que vais a ver, fabulosas películas y obras de teatro, tragedias donde nos sentimos morir o llorar, momento de violencia o negatividad, o quizás, algún recuerdo lejano, o algún miedo. Es un buen ejercicio y os lo recomiendo.




Dejemos de ser meras maquinas, ¿ Son nuestros pensamiento , nuestros pensamientos?.
¿ quien soy?, ¿donde estoy en este momento?, ¿estoy viviendo el presente o vivo en el pasado?, en los recuerdos , pensamientos y sensaciones " que no son nuestras" ¿ Donde está nuestra libertad?, ¿ somos dueños de nosotros mismos?, o meramente reaccionamos a estímulos del ambiente, según un patrón aprendido y condicionado.

En un momento estoy contento y feliz, en otro de repente me siento depresivo, o me siento violento porque alguien me ha mirado mal o " pienso que me ha mirado mal? ¿ A donde va esta sociedad?, a consumir más y más, a estar mas embotados y atontados, a desear mas cosas, mas sensaciones, emociones, olores, comidas, pensamientos,





pero donde está el yo?.
¿ podemos elegir lo que pensamos? o estamos totalmente condicionados,
no vamos a echar la culpa a la sociedad o a los políticos, porque ellos son nosotros, esta sociedad la hemos creado nosotros, nuestra mente desequilibrada ha creado este mundo de sufrimiento, guerras, pobreza y violencia y no vamos a cambiar esto, con una nueva idea política o ideal, porque mientras no cambien nuestra mente, nada va a cambiar.



Os dejo con un texto de Krishnmurti:














" Si durante el día está usted alerta, si está atento a todo el movimiento del pensar, a lo que usted dice, a sus gestos -cómo se sienta, cómo camina, cómo habla- si está atento a sus respuestas, entonces todas las cosas ocultas salen a la luz muy fácilmente. En ese estado de atención lúcida, despierta, todo es puesto al descubierto".

" Una mente que ve las cosas con total claridad, sin distorsión alguna, sin prejuicios personales, ha comprendido el desorden y está libre de él; una mente así es virtuosa, ordenada. Sólo una mente muy ordenada puede ser sensible, inteligente.".


" La percepción alerta, la comprensión, es un estado de la mente de completo silencio, silencio en el cual no existe opinión, juicio ni evaluación alguna. Es realmente un escuchar desde el silencio. Y es sólo entonces que comprendemos algo en lo cual no está en absoluto envuelto el pensamiento. Esa atención, ese silencio, es un estado de meditación. "

" A MENOS que la mente esté absolutamente libre del temor, toda clase de acción engendra más perjuicio, más desdicha, más confusión "


Buenas noches!!!

La Flor de la Sakura

Ya llegó la Primaveraaaaaa a Japón

El domingo Pasado estuvimos mi mujer y yo en Chidori Gafuchi, un parquecito
muy bonito donde todos los años en estas fechas, se reunen los Tokyotas para ver
como florece la Sakura.

Es una tradición muy arraigada aquí en Japón, que cuando llega la primavera,
las familias japonesas van a contemplar la flor de Sakura y se reunen para comer, beber y divertirese. Sakura es también un nombre muy popular para poner a las niñas aquí en Japón.
Aquí os dejo unas cuantas fotos de nuestra visita a Chidori Gafuchi:

Flor del Sakura que das comienzo a la primavera.
Bella y efímera, tu muerte fue entre enormes rascacielos
Asistieron a tu entierro vestidos de gris cemento.
En la ciudad del neón se asomó la primavera
Todos te celebramos entre fiestas y vino.

Me presento

Hola a tod@s desde Tokyo !!

Erase una vez, un Coruñés, que se fue a vivir a Tokyo con su mujer Sanae (Japonesita, ella) y entre pitos y flautas pues ya llevo un año viviendo en esta ajetreada ciudad. Y dirán ustedes, la leche!! que pirao!!, se fue a Japón!!, pues si señores!!, bueno y ahora hablando en serio (yo siempre hablo en serio ).
Mi nombre es Pablo, tengo 35 años y nací en La Coruña, una preciosa ciudad , " donde ningún visitante es forastero".

Quiero pedir perdón a mis posibles lectores , espero que alguno!!, por
si hay alguna falta de ortografía, sintaxis, o alguna burrada, o que se yo
Leches!! ( QUE CARALLO) dicho en el idioma de Rosalía.

Ahora son las 20:17, hora de Tokyo y se me ha ocurrido la loca idea de
escribir un Blog, y no tengo ni pajolera idea de lo que va a salir de aquí!!
poco a poco os voy a ir contando mis cosillas, paridas varias y demás pensamientos y vivencias.

Mis intereses personales son la filosofía oriental (Zen, Krishnamurti, Gurdjieff, Budismo, Vedanta Advaita,etc..), la comunicación humana, fotografía, pensamiento alternativo, arte y poesía, y Japón.

Este blog no pretende ser una guía turística de Japón, no voy a hablar sobre manga, anime, videojuegos o demás frikismos . Pues la verdad no me interesan mucho esos temas, me interesa la comunicación humana, el pensamiento alternativo que huye de los convencionalismo y lo políticamente correcto.
O sea que expresaros libremente coñe !!!
Estáis invitados a participar en este blog y escribir vuestros pensamientos y reflexiones, podemos hablar de fotografía, filosofía oriental, viajes, vivencias, pensamientos...........

Para bien o para mal, desde que era pequeño siempre me ha interesado el pensamiento alternativo, los filósofos orientales, sobre todo Krishnamurti, muchos dirán que soy un
bicho raro, pero es lo que me gusta!!. Dejemos de ser borregos!!, no sigamos el juego
de los políticos, los mass media y demás analfabetos, vayamos más allá del fútbol y
los tópicos, las modas pasajeras y el opio de la religión organizada, con sus iglesias,
obispos y papas. Espero contribuir para que este sea un espacio abierto al que quiera
expresarse libremente y tenga algo que decir interesante.

Una vez fui a un psicoanalista ( vease sacacuartos), y el muy jodío, me dice:

" tu lo que tienes es angustia existencial", pues ya lo sabía leches
Si, la verdad , es que soy un poco rarito, o no?, pues os invito desde aquí a
que me contéis vuestras rareces!!!!!!.

Poco a poco iré mejorando el estilo de este blog, pues todavía no se muy bien como enfocarlo, pero me gusta ir escribiendo lo que se me va ocurriendo.
os dejo unos links sobre mis temas favoritos:

Krishnamurti: http://www.fkla.org/

" La verdad es una tierra sin caminos "

" El amor sólo puede emerger cuando hay un total abandono de uno mismo "

" Una mente que busca seguridad o comodidad en un partido político,
en un gurú o en una iglesia jamás podrá acercarse a la verdad".

" A menos que la mente esté absolutamente libre de temor,
toda clase de acción engendra más perjuicio, mas confusión,
mas desdicha"



Zen: http://www.luzserena.net/


”Zazen es la forma adulta de nuestra vida. El zen no es un estado particular, es un estado normal, silencioso, tranquilo.”

Shunryu Suzuki: "Situ mente está vacía, está siempre lista, abierta a todo. En la mentedel aprendiz, hay muchas posibilidades; en la del experto hay muypocas...Este es el secreto de la maestría del vivir: ser siempre unaprendiz."